మీరు నిద్రపోలేకపోతే తినడం మానేయవలసిన 8 ఆహారాలు

రాత్రి తర్వాత రాత్రి నిద్రపోతున్నట్లు అనిపించలేదా? ఈ 8 ఆహారాలు కొన్ని నిందితులు కావచ్చు - మరియు వాటిలో కొన్ని మీకు ఆశ్చర్యం కలిగించవచ్చు.

మీరు పరుగులో వెళ్ళే ముందు తినడానికి ఉత్తమమైన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు

అతను లేదా ఆమె ముందే తిన్న చిరుతిండి మాత్రమే రన్నర్లు విజయవంతమవుతారు. మీకు శక్తినిచ్చే ఉత్తమమైన స్నాక్స్ ఇక్కడ ఉన్నాయి మరియు ఈ రోజు మీ పరుగు కోసం సిద్ధంగా ఉన్నాయి.

మీ టూత్ బ్రష్ ను ఎంత తరచుగా మార్చాలి?

మీ టూత్ బ్రష్ మార్చడానికి ఆరు నెలలు ఎక్కువ సమయం ఉందా?

సేక్ పెరుగుతోంది మరియు ఇక్కడ మీరు ఎందుకు త్రాగాలి

నిమిత్తం నిజంగా అభినందించడానికి, మీరు ఈ రోజు అమెరికాలో పెరుగుతున్న మూలాలు మరియు దాని పెరుగుతున్న ప్రజాదరణను లోతుగా పరిశోధించాలి.

నేను క్రిస్సీ టీజెన్ వంటకాల్లో ఒకదాన్ని ప్రయత్నించాను మరియు నా మైక్రోవేవ్‌ను నిప్పు పెట్టాను

ఒక కళాశాల పిల్లవాడు తన వంట పుస్తకం, క్రావింగ్స్ నుండి స్వీట్ పొటాటో గ్నోచీ కోసం క్రిస్సీ టీజెన్ యొక్క రెసిపీని ప్రయత్నిస్తాడు.

థాయ్‌లాండ్‌లో ఉన్నప్పుడు మీరు తప్పక ప్రయత్నించవలసిన 11 వంటకాలు

థాయిలాండ్ బీచ్‌లు, బార్‌లు, సంస్కృతి, ఆతిథ్యం మరియు స్పష్టంగా థాయ్ ఆహారానికి ప్రసిద్ధి చెందిన దేశం.

జాతీయ పాణిని నెలలో ప్రతి రోజు 31 జీవితాన్ని మార్చే పాణిని వంటకాలు

ఆగస్టు జాతీయ పాణిని నెల, కాబట్టి మీ క్యాబినెట్ వెనుక భాగంలో ఉన్న పానిని ప్రెస్‌ను బయటకు తెచ్చి గ్రిల్లింగ్ పొందే సమయం వచ్చింది.

మీరు ఇంట్లో ఉండే వస్తువులతో తయారు చేయడానికి 8 సులభమైన వంటకాలు

కిరాణా పర్యటన లేకుండా రుచికరమైన, సులభమైన వంటకాలను తయారు చేయడానికి మీ చిన్నగదిలో ఇప్పటికే ఉన్న వస్తువులను ఉపయోగించడానికి ప్రేరణ పొందండి.

కాకో vs కోకో: తేడా ఏమిటి?

కాకో మరియు కోకో రెండూ కాకో మొక్క నుండి వచ్చాయి, కాబట్టి వాటి మధ్య తేడా ఏమిటి?

గ్రీన్విల్లే, ఎస్సీలో ఎక్కడ తినాలి మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తుంటే

దక్షిణ కెరొలినలోని గ్రీన్విల్లేలో తినడానికి అగ్ర ఆరోగ్యకరమైన ప్రదేశాలు.