ఈ పద్ధతిలో, ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన చిలగడదుంపను ఆస్వాదించడం గతంలో కంటే సులభం. కుండలు లేవు, చిప్పలు లేవు మరియు వేడినీరు లేదా ఓవెన్ ప్రీహీట్ కోసం వేచి ఉండవు.



సులభం

ప్రిపరేషన్ సమయం: 2 నిమిషాలు
కుక్ సమయం: 6-10 నిమిషాలు
మొత్తం సమయం: 8-12 నిమిషాలు



కావలసినవి:
1 చిలగడదుంప
1 పేపర్ టవల్
ప్లాస్టిక్ ర్యాప్

దిశలు:
1. పార్రింగ్ కత్తి లేదా ఫోర్క్ తో, శుభ్రం చేసిన మరియు ఎండిన తీపి బంగాళాదుంప చుట్టూ రంధ్రాలు వేయండి.



చిలగడదుంప

ఫోటో అమండా గజ్డోసిక్

2. చిలగడదుంప చుట్టూ తడిగా ఉన్న కాగితపు టవల్‌ను కట్టుకోండి.

చిలగడదుంప

ఫోటో అమండా గజ్డోసిక్



3. కాగితపు టవల్ కప్పబడిన బంగాళాదుంపను ప్లాస్టిక్ ర్యాప్ పొరలో కట్టుకోండి, చివరలను మెలితిప్పినట్లు మరియు వాటిని సురక్షితంగా ఉంచడానికి చుట్టండి.

చిలగడదుంప

ఫోటో అమండా గజ్డోసిక్

4. మైక్రోవేవ్-సేఫ్ ప్లేట్ మరియు మైక్రోవేవ్ మీడియం-హైపై 6 నిమిషాలు ఉంచండి. దానం కోసం జాగ్రత్తగా పరీక్షించండి (ప్లేట్ మరియు చిలగడదుంప రెండూ వేడిగా ఉంటాయి). బంగాళాదుంప దృ pressure మైన ఒత్తిడికి లోనవుతుంది కాని చాలా మెత్తగా ఉండకూడదు. బంగాళాదుంప చాలా గట్టిగా ఉంటే, మైక్రోవేవ్ 1 నిమిషం ఇంక్రిమెంట్ కోసం, ఉడికించే వరకు.

చిలగడదుంప

ఫోటో అమండా గజ్డోసిక్

5. మైక్రోవేవ్ నుండి జాగ్రత్తగా తీసివేసి, ఆనందించే ముందు 5 నిమిషాలు చల్లబరచడానికి అనుమతించండి.

చిలగడదుంప

ఫోటో అమండా గజ్డోసిక్